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결막이란 눈을 외부에서 감싸고 있는 조직이며, 눈의 흰자위인 구결막과 윗눈꺼풀을 뒤집거나 아래눈꺼풀을 당겼을 때 진한 분홍색으로 보이는 검결막으로 나뉜다. 결막염이란 이 결막에 염증이 생긴 것을 말한다.
1. 정 의
결막염은 결막(눈의 흰자 부분을 덮고 있는 얇은 막)이 염증을 일으키는 질환입니다.
눈 결막이 염증을 일으키는 질환으로서 빨갛고 부어오른 눈과 함께 따가운 감각이나 가려움증 등의 증상을 유발합니다.
염증은 바이러스, 세균, 알레르기 반응, 화학 물질 자극 등 여러 가지 원인에 의해 발행할 수 있습니다. 결막염의 주요 증상으로는 분비물의 생성, 충혈된 빨간색 눈, 가려움증, 따가운 감각 등이 있습니다.
2. 증 상
-분비물
결막염 환자는 통상적으로 분비물이 발생합니다. 이 분비물은 점액 혹은 액체로 나타날 수 있으며, 때로는 높은 점도를 가지거나 착색될 수도 있습니다. 눈에서 투명하거나 노란색 분비물이 나올 수 있습니다.
이 분비물은 눈을 따라 흐르거나 눈꺼풀에 매달릴 수도 있습니다.
-충혈
염증으로 인해 혈관이 팽창하여 빨간색으로 보일 수 있습니다. 특히 결막 부분이 충혈되어 보일 수 있습니다.
-가려움증
결막의 염증으로 인해 강한 가려움증이 발생할 수 있습니다.가려운 부위를 긁지 않게 주의해야 합니다.
-따가움
환자들은 종종 따가운 느낌을 경험할 수 있으며 이는 각성된 신경 세포로부터 오는 반응입니다.
이로 인해 편압감이나 억울한 감각을 느낄 수도 있습니다.
-안구 통증
안구 주위에서 경미한 통증이나 이질감을 경험할 수도 있으며, 때로는 시력 저하와 함께 발생할 수도 있습니다.
-주의력과 집중력 저하
만약 결막염으로 인해 증상이 심하다면, 주의력과 집중력 저하를 경험할 수도 있습니다.
3. 원 인
-바이러스 감염
바이러스가 눈 결막에 감염을 일으키는 경우가 가장 흔합니다. 주로 비루농성결막염(비 감기성 결막염)으로 알려진 상태를 유발하는 바이러스에는 콜드 바이러스, 어떤 종류의 거대 세포 바이러스, 아데노바이러스 등이 포함됩니다.
-세균감염
세균에 의한 감염도 결막 염증을 일으킬 수 있습니다. 이는 주로 불결막 충수(각기 다른 세균 종류오 인한)와 연관되어 있습니다.
-알레르기 반응
알레르기 원인물질(예: 꽃가루, 먼지, 동물, 비 등)과의 접촉으로 인해 알레르기성 결막염이 발생할 수 있습니다.
-화학 물질
안약, 화장품, 산성 물질 등과 같은 화학 물질오 인해 결막 열린 부분에 자극을 받아 염증을 유발할 수 있습니다.
-기타 원인
기타 요인으로는 거미독, 파라시이클린(파리 속에서 생산되는 저독성 대사산물), 왕거미(거미 한 종류) 등에 의한 독고 침입 및 외상석 손상도 포함됩니다.
원인은 각 개별 사례와 상황에 따라 달라질 수 있으며, 정확한 진단과 치료를 위해서는 안과 전문의와 상담하고 검사를 받아야 합니다.
4. 치료방법
-눈 청결 유지
깨끗한 손으로 부드럽게 눈 주위를 닦아서 분비물이나 피부자극을 제거합니다. 그러나 강하게 문지르거나 자극하지 않게 주의해야 합니다.
-안약 사용
안약은 결막염의 증상 완화와 염증 억제를 위해 사용됩니다. 항염증제나 항생제, 항히스타민제 등이 포함될 수 있으며, 의사의 처방에 따라 알맞은 안약을 사용해야 합니다.
- 적절한 눈 관리
불쾌감을 완화하고 결막을 청결하게 유지하기 위해 미용타월이나 깨끗한 손으로 부드럽게 눈 주위를 닦아야 합니다. 그러나 넓은 영향을 주지 않도록 조심해야 합니다.
-원인 제거
만약 결막염의 원인이 화학 물질 자극이나 알레르기 반응 등과 관련된 경우, 해당 원인물질과 접촉을 피하는 것이 중요합니다.
-보호 및 휴식
공공장소에서 감염 전파를 예방하기 위해 접촉을 최대한 피하고, 충분한 휴식과 잠을 취하여 면역력 강화에 도움이 되도록 해야 합니다.
-찬 타월로 압박
깨끗한 찬 물로 적신 타월을 사용하여 눈에 부드럽게 압박합니다. 이는 염증을 완화시키고 가려움증을 줄일 수 있습니다.
5. 결막염에 좋은 음식들
-항산화 작용이 있는 과일과 채소
녹색 잎채소(시금치. 케일),당근, 블루베리, 오렌지 등 항산화 작용이 있는 신선한 과일과 채소를 섭취하세요.
-오메가-3 지방산 함유 식품
연어, 참치, 마른 열대과일 등 오메가-3 지방산이 풍부한 식품은 눈 건강에 도움이 됩니다.
- 비타민 C 함유 식품
파인애플, 자몽, 파슬리와 같은 비타민C가 풍부한 식품은 면역력 강화와 염증 완화에 도움을 줍니다.
-비타민 E함유 식품
아몬드 ,아보카도, 씨앗류(해바라기씨나 구아바 씨앗)등 비타민 E가 풍부한 음식은 눈 건강에 도움이 됩니다.
-아르간 오일 및 올리브 오일
결막염의 염증 완화에 도움이 되는 항산화 작용과 기름짐 현상 완화를 위해 아르간 오일 및 올리브 오일을 사용할 수 있습니다.
-천연 요구르트와 프로바이오틱스
장 건강 개선을 통해 면역력 강화에 도움이 되며 결막염의 치료와 예방에 도움을 줍니다.
충분한 수분섭취와 규칙적인 식사습관도 중요합니다. 하지만 개별적인 상황과 알러지 여부를 고려하여 음식 선택 시 주의해야 합니다. 이러한 정보들은 일반적인 가이드라인으로 제공되며 전문적인 조언을 받기 위해서는 의사나 영양사와 상담하는 것이 좋습니다.
6. 결막염이랑 눈병은 다른가??
"결막염"은 결막의 염증을 의미합니다. 이는 바이러스, 세균, 알레르기 반응 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 결막염은 분비물, 충혈된 빨간 눈, 가려움증 등을 특징으로 합니다.
반면에 "눈병"은 일반적인 용어로서 다양한 눈 질환을 초 괄 적으로 지칭하는 것입니다. 즉, 무엇이든지 두드러진 문제를 가진 어떤 종류의 진단명도 될 수 있습니다. 따라서 " 눈병"은 넓은 범위의 진단을 포함하며, 결막염 외에도 각종 안과 질환(각막염, 포도맥 등)을 포함할 수 있습니다.
요약하자면, 결막염은 특정한 조건에서 발생하는 결막의 염증을 가리키는 용어입니다. 반면에 "눈병"은 넓은 범위의 안과 진단 중 어느 것이든 가능한 일반적인 용어입니다. 따라서 "결막염"은 불특정 한 무슨 종류의 일부로 생각될 수 있는 일부를 구체화하는 한 가지 예시일 뿐입니다.
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