[ 목차 ] 🔶 여름철 식중독, 왜 이렇게 자주 걸릴까?여름은 고온다습한 기후로 인해 세균과 바이러스가 급격히 증식하는 계절입니다. 특히 음식이 상하기 쉬운 온도인 25~37도 범위가 계속되면서, 단 몇 시간 만에 식중독균이 수천 배로 늘어날 수 있죠.게다가 휴가철에는 야외 활동, 캠핑, 도시락 지참, 외식이 늘어나기 때문에 더욱 위생에 취약한 환경이 됩니다.많은 사람들이 "그냥 배탈이야"하고 넘기는 증상도 알고 보면 식중독 초기 증상일 수 있습니다. 🔶 여름철 대표 식중독균 3종 세트 1. 살모넬라균 - 주로 날달걀, 익히지 않은 고기, 유제품에서 발견 - 6~48시간 후 복통, 고열, 설사 발생 2. 장염비브이로균 - 여름철 해산물(회, 조개)에서 자주 발견 - 섭취 후 12시간 내에 설사, 구..

[ 목차 ]    1. 대상포진 예방접종 시 주의사항1. 최대한 신체 컨디션이 좋은 날 접종해 주세요.2. 복용 중인 약물이 있다면, 미리 사전에 의사와 상담해야 합니다.3. 접종부위를 손으로 만지거나 문지르지 마세요.2. 대상포진 예방접종 주사 종류와 가격1. 싱그릭스(재조합 사백신)사백신 : 바이러스를 비활성화시킨 백신 미국에서 압도적인 대상포진 예방율을 입증한 싱그릭스 백신-  제일 중요한 가격은 1회에 23~28만 원 선, 2회 접종 시 46~56만 원 선    * 2회 완납 시 할인해주는 병원도 있으니, 참고 바랍니다.- 면역저하자도 접종가능   *만성질환자, 기존 백식 접종자, 대상포진 경험자, 코로나 경험자 접종가- 접종 횟수 2회- 예방율 약 91~97% 예방률- 약 7년 동안 90% 정도..

[ 목차 ] 0 대상포진이란?피부에 수포가 생기는 것을 시작으로 상상을 초월하는 고통이 따르는 질병입니다.대상포진은 수두 바이러스(Varicella-Zoster Virus)에 의해 발생하는 질병으로, 주로 성인에게 나타납니다. 수두를 앓은 후, 사람 몸의 신경절에 바이러스가 신경 세포에 잠식해 있다가 면역력이 약해지면 재활성되어 대상포진이 발생합니다.보통은 수일 사이에 피부에 발진과 특징적인 물집 형태의 병변이 나타나고 해당 부위에 통증이 동반됩니다.젊은 사람에게는 드물게 나타나는 편이지만, 면역력이 떨어지는 60세 이상의 성인에게서 많이 발생합니다.0 주요증상은?1. 통증피부 발진이 나타나기 전, 해당 부위에서 심한 통증이나 찌릿한 느낌이 발생합니다.이 통증은 종종 신경통과 유사하게 느껴지며, 한쪽 몸..

열사병에 대한 블로그 글을 작성해 보겠습니다.아래는 열사병의 증상, 대처 방법, 그리고 열사병에 좋은 음식에 대한 내용을 포함한 글입니다.1. 열사병: 여름철 건강을 지키는 방법 여름이 오면 뜨거운 햇살과 높은 기온으로 인해 열사병의 위험이 증가합니다. 열사병은 체온 조절이 실패하여 체온이 비정상적으로 상승하는 상태로, 심각한 건강 문제를 초래할 수 있습니다. 이번 글에서는 열사병의 증상, 대처 방법, 그리고 열사병에 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다.2. 열사병의 증상 열사병의 증상은 다음과 같습니다0 고온과 탈수체온이 40도 이상으로 올라가고, 땀을 흘리지 못하는 경우가 많습니다.0 두통 및 어지러움심한 두통과 함께 어지러움이 느껴질 수 있습니다.0 피로감극심한 피로와 쇠약감을 경험하게 됩니다.0 혼란..

"이 포스팅은 쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다." 골다공증은 뼈의 밀도와 질이 저하되어서 발생하는 질환입니다. 이는 주로 고령자에게 영향을 미치며, 뼈가 더 쉽게 파괴되고 부서지는 경향이 있습니다. 골다공증은 빈혈, 비타민 D 결핍, 낮은 호르몬 수준, 유전적 요인, 흡연, 과도한 알코올 소비 등과 관련될 수 있습니다. 골다공증은 처음에는 증상이 없을 수 있으며, 일반적으로 "침묵의 질환"으로 불리기도 합니다. 그러나 뼈가 더 약해지면 골절이 발생할 수 있습니다. 특히, 골다공증은 요통, 허리 통증, 키의 감소, 몸의 곡선화 등의 증상을 일으킬 수 있습니다. 1. 골다공증의 증상 0 허리 통증 골다공증은 척추뼈의 약화로 인해 허리 통증이 발생할 수 있습니다. 허리..

1. 공복이 위험한 이유 ● 위장 건강 악화 공복 상태에서는 위산이 많이 분비되어 위벽을 자극합니다. 이로 인해 위염, 역류성 식도염, 소화불량, 복통 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 위장 점막이 손상되어 암으로 이어질 수 있습니다. ● 저혈당 공복 상태에서는 혈당이 떨어질 수 있습니다. 저혈당이 발생하면 어지럼증, 두통, 피로감, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심한 경우 혼수상태에 빠질 수 있습니다. ● 기타 건강 문제 공복 상태에서는 혈압이 떨어지고, 뇌졸중, 심장마비 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 공복에 운동을 하면 혈당이 급격히 떨어져 저혈당이 발생할 수 있으며, 체중 감량에도 도움이 되지 않습니다. ● 면역력 저하 공복 상태에서는 면역력이 저하됩니다. 이는 혈당..