티눈의 증상과 원인, 치료방법과 예방법

1. 티눈이란?

티눈은 손과 발의 피부가 자극을 지속적으로 받아, 각질이 증식되며 원뿔 모양으로 피부에 박히는 질환을 의미합니다. 즉 피부에 가해지는 마찰, 압력이 티눈의 원인으로 작용합니다. 오래 걷거나 운동을 심하게 하면 티눈 발생 확률이 높아집니다.

 

2. 티눈의 증상

티눈은 주로 발바닥에 발생하며, 발뒤꿈치, 발가락, 발등에도 발생할 수 있습니다. 티눈의 증상은 다음과 같습니다.

☞ 딱딱한 원뿔 모양의 피부 돌출

티눈의 가장 뚜렷한 증상은 딱딱한 원뿔 모양의 피부 돌출입니다. 티눈은 피부 속 깊숙이 각질이 증식되어 원뿔 모양으로 자라납니다. 티눈의 중심에는 단단한 중심핵이 존재합니다. 중심핵은 티눈의 통증을 유발하는 주된 원인입니다.

☞  통증이나 자극감

티눈이 발생한 부위를 눌렀을 때 통증이나 자극감을 느낄 수 있습니다. 티눈이 심해지면 걷거나 뛸 때 불편함을 느낄 수도 있습니다.

☞  궤양이나 출혈

티눈이 심해지면 궤양이나 출혈이 발생할 수 있습니다. 티눈의 중심핵이 피부를 뚫고 튀어나와 피부가 손상되면 궤양이나 출혈이 발생합니다.

※ 티눈은 피부에 가해지는 마찰과 압력이 원인입니다. 발에 맞지 않는 신발을 신거나, 오래 걷거나 운동을 하거나, 발에 압력이 가해지는 특정한 자세를 취하는 경우 티눈이 발생할 수 있습니다. 또한, 면역력이 떨어지면 티눈이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다.

3. 티눈의 원인

티눈의 원인은 피부에 가해지는 마찰과 압력입니다. 피부에 마찰과 압력이 가해지면, 피부 세포의 증식이 촉진되고 각질이 두꺼워집니다. 이때, 각질이 원뿔 모양으로 자라면서 중심핵이 형성됩니다. 중심핵은 신경을 자극하여 통증을 유발합니다.

티눈이 발생하는 원인은 다음과 같습니다.

☞ 발에 맞지 않는 신발을 신는 경우

발에 맞지 않는 신발은 발에 압력을 가해 티눈이 발생할 위험을 높입니다. 특히, 굽이 높은 신발이나 좁은 신발은 발에 압력을 가해 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞  오래 걷거나 운동을 하는 경우

오래 걷거나 운동을 하면 발에 압력이 가해 티눈이 발생할 위험이 높아집니다. 특히, 딱딱한 바닥에서 걷거나 운동을 하면 발에 압력이 가해져 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞  특정한 자세를 취하는 경우

특정한 자세를 취해도 발에 압력이 가해져 티눈이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 쪼그려 앉는 자세나 엎드려 자는 자세는 발에 압력을 가해 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞  면역력이 떨어진 경우

면역력이 떨어지면 티눈이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 면역력이 떨어지면 피부가 손상되기 쉽고, 손상된 피부에서 티눈이 발생할 수 있습니다. 티눈은 누구나 발생할 수 있는 질환이지만, 위와 같은 요인에 노출된 사람은 티눈이 발생할 위험이 높습니다.

4. 티눈의 치료방법

티눈은 약물치료나 수술적 방법으로 치료할 수 있습니다. 약물치료는 살리실산, 유황, 콜로이드 티타늄을 함유한 티눈 연고나 붙이는 패드를 사용하여 각질을 녹여 제거하는 방법입니다. 수술적 방법은 티눈을 레이저나 외과적 절개로 제거하는 방법입니다.

티눈의 치료방법은 크게 약물치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다.

☞ 약물치료

약물치료는 티눈을 제거하는 약물을 사용합니다. 티눈을 제거하는 약물은 다음과 같습니다.

☞  살리실산

살리실산은 각질을 녹이는 효과가 있습니다. 티눈 연고나 붙이는 패드에 살리실산이 함유되어 있습니다. 살리실산을 사용하면 티눈의 각질이 녹아서 제거됩니다.

☞  유황

유황은 살균과 항염 효과가 있습니다. 유황을 함유한 티눈 연고나 붙이는 패드를 사용하면 티눈의 염증을 줄이고 감염을 예방할 수 있습니다.

☞  콜로이드 티타늄

콜로이드 티타늄은 티눈의 각질을 녹이는 효과가 있습니다. 콜로이드 티타늄을 함유한 티눈 연고나 붙이는 패드를 사용하면 티눈의 각질이 녹아서 제거됩니다. 약물치료는 티눈의 크기가 작거나 경미한 경우 효과적입니다. 하지만, 티눈의 크기가 크거나 심한 경우에는 약물치료만으로 제거하기 어려울 수 있습니다.

☞  수술적 치료

수술적 치료는 티눈을 외과적으로 제거하는 방법입니다. 티눈을 제거하는 수술 방법은 다음과 같습니다.

☞  레이저 치료

레이저 치료는 티눈을 레이저로 제거하는 방법입니다. 레이저 치료는 티눈을 정확하게 제거할 수 있고, 출혈이나 통증이 적은 장점이 있습니다.

☞  외과적 절개

외과적 절개는 티눈을 외과적으로 절개하여 제거하는 방법입니다. 외과적 절개는 티눈의 크기가 크거나 심한 경우에 사용됩니다. 수술적 치료는 약물치료보다 효과적이지만, 출혈이나 통증이 있을 수 있습니다. 또한, 수술 후 흉터가 남을 수 있습니다.

5. 티눈의 예방법

☞  발에 맞는 신발을 신습니다.

발에 맞지 않는 신발은 발에 압력을 가해 티눈이 발생할 위험을 높입니다. 특히, 굽이 높은 신발이나 좁은 신발은 발에 압력을 가해 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞ 오래 걷거나 운동을 할 때는 발에 압력이 가해지지 않도록 조심합니다.

오래 걷거나 운동을 하면 발에 압력이 가해 티눈이 발생할 위험이 높아집니다. 특히, 딱딱한 바닥에서 걷거나 운동을 하면 발에 압력이 가해져 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞  특정한 자세를 취하는 경우는 피합니다.

특정한 자세를 취해도 발에 압력이 가해져 티눈이 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 쪼그려 앉는 자세나 엎드려 자는 자세는 발에 압력을 가해 티눈이 발생하기 쉽습니다.

☞  면역력을 높이기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지합니다.

면역력이 떨어지면 티눈이 발생할 위험이 높아질 수 있습니다. 면역력을 높이기 위해 규칙적인 운동과 건강한 식단을 유지합니다.

☞  발에 굳은살이나 티눈이 생겼다면, 압력을 줄여주는 패드를 사용합니다.

발에 굳은살이나 티눈이 생겼다면, 압력을 줄여주는 패드를 사용하면 티눈의 발생을 예방할 수 있습니다.

☞  티눈이 발생한 경우, 티눈을 과도하게 긁거나 깎지 않습니다.

티눈이 발생한 경우, 티눈을 과도하게 긁거나 깎으면 티눈이 더 깊이 파고들 수 있습니다. 티눈이 발생한 경우, 티눈 연고나 붙이는 패드를 사용하거나, 전문의의 도움을 받아 치료합니다.