전자담배, 연초 그리고 금연 성공법까지 완전 분석!흡연자라면 한 번쯤 전자담배가 연초보다 덜 해로운지 고민해보셨을 겁니다.하지만 정말 전자담배는 연초의 대안이 될까요? 그리고 건강을 지키는 진짜 금연 방법은 무엇일까요?전자담배는 일부 유해물질이 적지만, 니코틴 의존성과 새로운 폐질환 위험이 여전히 존재합니다.1. 전자담배와 연초의 구조적 차이연초(담배)는 담배잎을 태워 연기를 흡입합니다. 이 과정에서:7,000종 이상의 화학물질이 발생70종 이상의 발암물질 포함전자담배는 액상형 또는 궐련형으로:액상형: 니코틴 용액을 가열해 증기로 흡입궐련형: 담배잎을 가열해 증기 흡입→ 연소는 없지만 일부 독성 화학물질은 발생 가능2. 전자담배 유해성과 최신 연구미국 CDC와 FDA는 전자담배 사용과 급성 폐손상(EVA..

흡연이 건강에 미치는 부정적 효과는 매우 많으며 대표적으로 심혈관 질환, 암, 폐쇄성 폐질환에 영향을 미친다. 간접흡연도 직접흡연과 마찬가지로 건강에 해로운 영향을 미치며 특히 아동의 건강과 밀접한 관련이 있다. 흡연의 원인은 담배를 피우기 시작하는 원인과 흡연을 유지하는 원인으로 나뉘며, 청소년들이 흡연을 시작하는 이유는 사회적 압력, 광고, 체중 조절 때문이다. 흡연을 유지하는 이유에는 니코틴 중독, 학습, 낙관적 편향, 체중 증가에 대한 두려움 등이 있다. 1. 심혈관 질환 흡연자는 비흡현자에 비해 심혈관 질환에 걸릴 상대적 위험이 2배 더 많은 것으로 알려져 있다. 일반적으로 남성이 여성보다 약간 더 위험하지만 심장마비나 심장 발작이 발생할 가능성은 남녀 모두 높다. 담배를 3년 동안 치우면 동맥..