1. 족저근막염의 정의 족저근막의 염증과 통증이 특징인 일반적인 발 질환으로 발 밑을 따라 이어져 발뒤꿈치 뼈와 발가락을 연결하는 두꺼운 조직의 띠입니다. 이 질환은 특히 잠에서 깬 후 또는 활동을 하지 않는 동안의 발뒤꿈치 통증과 불편함의 빈번한 원인이 됩니다. 2. 족저근막염의 증상 족저근막염의 특징적인 증상은 발뒤꿈치의 통증으로 일반적으로 발뒤꿈치 앞쪽 근처에서 느껴집니다. 족저근막이 발뒤꿈치 뼈에 붙어있습니다. 통증은 종종 날카롭거나 찌르는 것처럼 느껴지고, 보통 아침이나 휴식 시간 이후에 더욱 심하게 나타납니다. 1) 체중이 실리는 통증 발에 체중이 실리면 발에 통증이 오고 걷거나 뛰었을 때 가장 강하게 나타납니다. 통증은 주로 발뒤꿈치 안쪽에 발생하는 경우가 대부분입니다. 2) 뻣뻣함 특히 잠..